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• 腰椎拔罐后，饮食调整有讲究**
  拔罐作为一种常见的中医理疗方法，通过负压作用在皮肤表面产生局部充血，以达到舒筋活络、缓解肌肉紧张的效果。拔罐后，很多人会出现皮肤红肿、轻微疼痛等反应，这是正常的生理现象。
  2026-06-30